… Pas dan zal je brein nieuwe verbindingen en neuropaden maken.

Doe dingen anders, poets je tanden een keer met je andere hand, neem een andere route, leer een nieuwe taal, leer een muziekinstrument te spelen, ga een nieuwe sport beoefenen, leer een lied of gedicht uit je hoofd. Maak het jezelf daarbij niet te gemakkelijk. Doe eens gek, ga lachen, gooi dingen weg die je niet meer gebruikt.

Ga uit je comfort-zone. Je brein gaat dan nieuwe verbindingen aanmaken.

In navolging van bovenstaand advies dat elke Parkinson-deskundige jou zou geven, heb ik altfluitles genomen. Ooit speelde ik hobo, waarbij de grepen om dezelfde toon te krijgen anders zijn. Hartstikke moeilijk om nu deze omschakeling te maken … maar moeilijk is goed, dus.