Ga uit je comfort zone, doe iets moeilijks …

… Pas dan zal je brein nieuwe verbindingen en neuropaden maken.

Doe dingen anders, poets je tanden een keer met je andere hand, neem een andere route, leer een nieuwe taal, ga een nieuwe sport beoefenen en maak het jezelf niet te gemakkelijk. Doe eens gek, ga lachen als je jezelf (of de Parkinson) te serieus neemt of je maskergelaat je het belet, gooi dingen weg die je niet meer gebruikt, durf eens lekker raar te doen als je dat normaal eng vindt.

Dit zeg ik aan mijzelf, hoor 😀

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *