Cognitieve uitdaging

Volgens John Pepper produceert je brein het neurocel-herstellende GDNF, als je je brein in beweging houdt. Hoe je dat doet, moet je een beetje zelf ontdekken. Hoofdlijn is dat je het leuk moet vinden om te doen. Met tegenzin de Griekse taal aanleren, werkt niet.

Wat ik doe, is:

  • Deze website bouwen: hartstikke leuk om te doen;
  • Boeken lezen over spirituele onderwerpen, voeding en leefstijl en sinds kort over Parkinson en neurobiologie;
  • Boodschappen doen zonder boodschappenlijstje;
  • Geïnteresseerd blijven in anderen en je in hun wereld verplaatsen;
  • Contact leggen en hebben met ‘lotgenoten’;
  • Wordfeud met mijn dochter en nichtje;
  • Schaken.