Vechten tegen Parkinson
Een oefen- en leefstijlprogramma om verschijnselen te verminderen
Menu
Spring naar inhoud
Welkom!
Mijn oefen- en leefstijlprogramma
Qigong
Parkinson lijkt niet opgewassen tegen Tai Chi
Wat is qigong en wat brengt het mij?
Huiswerk voor nieuwkomers
Qigonglessen in Wijk bij Duurstede
Qigong-termen
Bianca Molle – elke dag 3 uur Qigong
Howard Shifke – Qigong
Bewegen
Nut van bewegen volgens de wetenschap, 4 soorten bewegen
Laatste nieuws: intensieve beweging keert Parkinson om!
Snelwandelen
Bewust bewegen
Dr. Willem Oudegeest, revalidatiearts, LSVT
PD Warrior, een oefenprogramma dat verschijnselen vermindert via neuroplasticiteit
Ecologische therapie bij Parkinson – Prof dr. Rafael Gonzalez Maldonado
Hoofdstuk 1 – Symptomen die dr. Parkisnon nooit zag
Hoofdstuk 2 – Brisk-/powerwalking in plaats van Sinemet
Hoofdstuk 3 – Ik voel dus ik besta. Over sensorische stimuli.
Hoofdstuk 4 – Plezier verhoogt dopamine
Hoofdstuk 5 – Stress doodt neuronen
Hoofdstuk 6 – Vertel mij jouw dromen, dan voorspel ik jou je toekomst
Hoofdstuk 7 – Parkinson ontstaat in de darmen
Hoofdstuk 8 – Starten met natuurlijke Levodopa (Mucuna Pruriens)
Hoofdstuk 9 – Mucuna als je al Parkinsonmedicatie gebruikt
John Pepper en Dr. Norman Doidge – GDNF en snelwandelen
Alex Kerten, Israëlische krijgskunstenaar en zijn muziek-/bewegingstherapie
Dr. Sarah King en Collin Potter, oefeningen en voeding
Prof. Dr. Karen Raphael heeft zelf Parkinson en beweegt haar symptomen weg
John Ball liep na zijn diagnose 25 marathons.
Mijn vader, de veelwandelaar! Had hij al lang Parkinson of kort Parkinsonisme?
Dr. Ray Dorsey met de laatste wetenswaardigheden rondom oorzaak en behandeling van Parkinson
Jimmy Choi liep 7 jaar na diagnose met een kruk en loopt nu marathons
Voeding en supplementen
Voeding
Ketogeen en intermitting vasten
Mucuna Pruriens
Vitamine B1/Thiamine
Supplementen
Drinken
Ketogene leefstijl – startplan
Dr. Matthew Phillips, Dr. Jeff Volek en Prof. Mark Mattson, bevelen een ketogene leefstijl of (intermitting) vasten aan
Prof Tim Spector en Prof Gregor Hassler over voeding en het darmmicrobioom
Carnivoor
Dr. Bruce Fife, Parkinson bestrijden met een ketogeen dieet met veel (!) kokosolie erin
Dr. A. Costantini en zijn vitamine B1-therapie
Dr. Laurie K. Mishley, wetenschappelijk onderzoek invloed van leefstijl op de progressie van Parkinson
Manfred Poggel – zelf nu symptoomvrij
Dr. Terry Wahls, zij genas van haar MS met een dieet
Mindset
Mediteren, stress en trauma’s
Positiviteit, placebo-effect en geloof
Prof. Dr. Dirk de Wachter, psychiater: Goed leven met een kwetsbaarheid of beperking
Joe Dispenza – maak je gedachten tot realiteit
Dr. Robert Rogers – onderzoeker/interviewer
Cognitieve uitdaging
Wim Hof, koud douchen en dopamine
Ademhalen – hoe doe je dat?
Ademhalen – de Nervus Vagus
Oormassage
Beleving van de partner 2020
John C. Colemann – Natuurarts, zelf nu symtoomvrij
Dr. Janice Hadlock – genezen vanuit ‘je veilig voelen’
Contactformulier
Zoeken naar:
Voeding en supplementen
