Qigong is misschien het meest kernachtig te beschrijven als een uit de Traditionele Chinese Geneeskunde afkomstige bewegende meditatie.

In mijn zoektocht naar remedies stuitte ik op ervaringsverhalen van Bianca Molle en Howard Shifke, beiden gediagnosticeerd met Parkinson, die symptoomvrij werden na een paar jaar lang elke dag 3 uur Qigong te hebben geoefend. Beide in Amerika wonende enthousiastelingen schreven een boek en coachen nu lotgenoten. Afgelopen 15 jaar heb ik yoga gedaan, dus de overstap leek me niet zo spannend. Van cobra naar beer, van strijder naar boogschieter, ik zie overeenkomsten …

Klik voor de lessen in Wijk bij Duurstede hier

Als je wil weten wat qigong inhoudt, wat de wetenschap ervan vindt en wat het mijn brengt, klik dan hier