Hoofdstuk 10 – Essentiele aanvullingen

Geen enkele vitamine kan Parkinson verbeteren, maar als je een tekort hebt van een bepaalde stof, dan kan het wel de symptomen verslechteren.

Vitamine B6

Carbidopa veroorzaakt op lange termijn een vitamine B6 tekort. Sommigen stellen dat vitamine B6 de werking van levodopa vermindert, maar dat is niet het geval als het wordt ingenomen met Carbidopa/Benserazide. Vitamine B6-tekort kan dyskinesien vermeerderen en perifere neuropathie veroorzaken.

Foliumzuur en B12

Een tekort komt vaak voor bij Parkinsons het het versnelt de progressie, versnelt cognitieve achteruitgang en verhoogt het risico op beroerte.

Vitamine D

Een tekort komt vooral voor bij ouderen. Het kan de progressie versnellen en heeft vooral invloed op de non-motorische verschijnselen.

Omega 3

Vermindert dyskinesien. Met een handje walnoten per dag en 4 sardientjes per week, kom je hiervan niet tekort

Groene thee

Verbetert de opname van Mucuna

Pre- en probiotica

Zie hoofdstuk over de darmen

Slaapmiddelen

  • Restless legs kan komen door een ijzertekort in het plasma
  • Magnesium
  • Passiebloem, valeriaan of andere natuurlijke rustgevers

Caffeine en Ginseng

Goed tegen slaperigheid overdag en lage bloeddruk. Ginseng niet gebruiken bij hoge bloeddruk of hartritmestoornissen

Andere hoofdstukken:

  1. Symptomen die dr. Parkinson nooit heeft gezien en beschreven
  2. Powerwalking/Brisk-walking in plaats van Sinemet
  3. Ik voel, dus ik besta
  4. Plezier laat dopamine stijgen
  5. Stress doodt neuronen
  6. Vertel me je dromen en ik voorspel je jouw toekomst
  7. Ziekte van Parkinson ontstaat in de darmen
  8. Beginnen met natuurlijke Levodopa (Mucuna)
  9. Mucuna voor patienten die al medicatie gebruiken
  10. Essentiele toevoegingen